ayuno

1 dia de mi intento de 23 dias

ayuno de agua
no e comido nada solo e tomado aguaaa
fui 3 hors al gym
y espero tener fuerza para mi siguiente dia

espero que les este yendo bien princesas

semi ayuno

holaaaaaa

bueno el 10 de mayooo y el fin fue inevitableee no comerrr porq reuniones con mi familia y con la de mi noviooo y asi de esas veces q afuerzaa tienes q comer entonces mi ayuno lo comence el martes osea ayerrr


en todo el diaa solo tome aguaa y comi una manzana y fui dos horas al gym e hice sppinning y pesas :D



y hoy espero hacer lo mismo agua y una manzana :D espero y me sirva para adelgazar saludos princesas ojala les este yendoo muy bien

me odio

hola hermosas hace tiempo q no podia pasar y la verdad por trabajo y estres laboral en fin !!!!
sigo siendo un vil puerquito no se ni cuanto peso en estos momentos pero la ultima vez k me pese seguia en 57 k osea la verdad nose k me sucede pork no bajo de peso pero mi ropa si se ve un poko mas floja es lo bueno boy tres horas al gym y llevo ya 3 meses :D eso me agrada nunca habia durado tanto... el dia de mañana empiezo dieta asi mortal si como algo sera lechuga o absolutamenteee naaadaaa y si ya de plano me siento morir komere una pekeñisimaa porcionnn de pollo o algo asi pero asi tan diminuutaa k parecera k no komi nada.
mi meta es estar bien para el 15 de junio espero lograrlo mil suerte para todas ustedesd y ya vuelvooo tratare de subir post lo mas seguidooo ... keria tomarme pastillas de esas de subutramina o esa kosa pero komo voy al gym por tanto tiempo me da miedo eso de la aceleracion del corazoon asi k mejor no comere y are mucho gym para ser thin aunk sea por el mes de junioo k lo necesito muchoo:D

besooo y suerteeeeeee
se les agradece mil alas k pasan me ayudan un chorro
y agradesco k dejen su mail :D las agrego hermosass