bueno ..lunes y martes ayune y hace dias vii en uno de sus blogs q una de ustedes comenzo una dieta de arroz :D la verdad me llamo muchisisimo la atencion esa dieta .. y pense bueno esperare aver si le sirve ala persona q la esta haciendo ( oseaa una de ustedes princesass)
ya despues de casi morir de hambre osea solo dos miseros dias y ya andaba muriendooo del hambre jaja mi estomago asi hacia mil ruidooss ,,, eso me stresa porq estoy en el trabajo en las mañanas y si suena me voltean aver asi como come algo jajaja en fin
hoy mi madre me dijo en el refrigedaror ay un arroz q esta solo al vapor si quieres hacerte algun dia para tu dieta ... el arroz esta en la alacena .... total dije naaa osea nunca me hago arroz porq me dices eso... y recordee q habia leidoo de esa dietaaa :D y decidi comenzarlaaa.. la vvd hoy no cuenta pork el arroz tenia condimentos y en la dieta dice q no debe usarse nada asi k mañan la komenzare ... aver q tal me va:D
La dieta del arroz, pollo y manzana permite adelgazar hasta 9 kilos en 9 días en los que solo se pueden comer estos tres alimentos, el arroz, el pollo y la manzana. Es una dieta rápida en la que se puede llegar a perder hasta un kilo por día al tiempo que limpia el organismo de toxinas y residuos.
Esta dieta se basa en el consumo único de uno de estos tres alimentos en la cantidad y el momento deseados. Los nueve días se reparten entre tres de manera que hay que consumir uno de los alimentos permitidos durante tres días (el arroz), los tres días siguientes otro alimento (el pollo) y los tres últimos días el alimento restante (las manzanas). Lo más importante de esta dieta es que no deben mezclarse estos alimentos con ningún otro.
Durante el periodo que dura la dieta no se podrá tomar alcohol ya que su consumo alteraría los resultados de la dieta. Solo se podrá consumir el alimento que toque de estos tres y beber agua o café o te siempre y cuando no se mezclen con azúcar o con leche.
La dieta del arroz, pollo y manzana es de fácil procedimiento:
Durante los tres primeros días solo se puede consumir arroz hervido y sin ningún otro alimento o sustancia añadido.
Los tres días posteriores serán de pollo el cual puedes preparar al horno, a la plancha o bien hervido. Lo más importante en la cocción del pollo, a parte de no mezclarlo con ningún otro alimento, es que debe ser cocinado sin piel ya que es en la piel del pollo donde existen la mayor concentración de grasas y toxinas.
Durante los tres últimos días se consumirán solo manzanas crudas, hervidas o bien al horno.
La dieta del arroz, el pollo y la manzana permite perder nueve kilos en nueve días aunque si se lleva a cabo correctamente, sus resultados empiezan a notarse a partir del segundo día en el que puedes sentir la sensación de deshinchazón. Es una dieta muy rápida aunque un poco sacrificada por el hecho de poder consumir tan solo uno de los tres alimentos en el que se basa, el arroz, el pollo y la manzana.
bueno muchisima suerte para todas y gracias por las lindas princesas q me apoyan y me dan fuerza en serio son de grana yuda :D
suerte para las princesas q esten en carreras , dietas,gym y todo por lograr verse perfectas espero logren su meta
