miércoles, 12 de mayo de 2010

semi ayuno


holaaaaaa

bueno el 10 de mayooo y el fin fue inevitableee no comerrr porq reuniones con mi familia y con la de mi noviooo y asi de esas veces q afuerzaa tienes q comer entonces mi ayuno lo comence el martes osea ayerrr


en todo el diaa solo tome aguaa y comi una manzana y fui dos horas al gym e hice sppinning y pesas :D



y hoy espero hacer lo mismo agua y una manzana :D espero y me sirva para adelgazar saludos princesas ojala les este yendoo muy bien

4 comentarios:

  1. Ola reiina qe bueno qe seas tan fuerte jj me alegro mil y me ace muy feliz ver qe tienes exito un besote y sige asii animo!!

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  2. aloalo
    :D
    eaea buen intake y excelente ejercico
    ten cuidado con las pesas...
    pueden deformar el cuerpo, buska las ke sean para tonificar nadamaz :D

    sigue azii
    un besso
    <3

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