ayuno

bueno pues mi inicio de ayuno estuvo muy bien dure 3 dias hahaha y luego llego el fin y el alcohol lo arruino todo en fin.... mañana inicio ya de nuevo ahora si realmente porq el evento se acercaa el 15 de junio tengo que estar esbeltisiisisismaaaa


les enseñare unas fotos
esta es de cuando inicie a ir al gym subi de peso por las pesas y estaba asi ....




pero ahora ya deje de hacer pesas y hago puro sppining y cardio y me a ayudado porq si e visto q bajo mas rapido y mas porq mi meta es el dia 15 de junio asi q desde mañana a ver como le hagoo pero cerrare mi bocootaa para ser thin porkee veo mis fotos y me veoo enormeeeeee


espero lograrlo mañana intentoo ayuno lo mas k pueda ahora si en serioo sin tomar alcohol ni nada ni porquerias solo aguitaaa limpiare mi cuerpecitoo por dentro con pura agua y ejercicio
aparte de todo mi vida va super bien estaba estresada por cuestiones laborales y hoy e tenido varias ofertas de trabajo y eso me pone feliz :D

espero y austedes les este yendo super bien princesas besoooosss

ayuno

1 dia de mi intento de 23 dias

ayuno de agua
no e comido nada solo e tomado aguaaa
fui 3 hors al gym
y espero tener fuerza para mi siguiente dia

espero que les este yendo bien princesas

semi ayuno

holaaaaaa

bueno el 10 de mayooo y el fin fue inevitableee no comerrr porq reuniones con mi familia y con la de mi noviooo y asi de esas veces q afuerzaa tienes q comer entonces mi ayuno lo comence el martes osea ayerrr


en todo el diaa solo tome aguaa y comi una manzana y fui dos horas al gym e hice sppinning y pesas :D



y hoy espero hacer lo mismo agua y una manzana :D espero y me sirva para adelgazar saludos princesas ojala les este yendoo muy bien

gordaaaaa!!!!!!

HolA HERmOsaz PRinCEsaasS !!!!!!

Les contare que estoy haciendo dos horas diarias de GYM

pesas y spinning y pues hice como ayuno unos dias y luego lo deje porque mi estomagoo hace ruidos horribles y la gente de mi trabajo me voltea aver feo :S en fin no estaba viendo mucho cambio de todas maneras y e estado comiendo como GORDAAAA HORRIBLE ME ODIOOOO

en dos semanas me CORTEE DOSS VECESSSSSS

DETESTOO HACERLO pero tuve unos conflictos con mi chico y no aguante :(

vomiteeeee tambienn varias veces intentabaa dejar de comerrr

y resistirmee ala tentacioon y no lo logreeeeeee comi comoo marranitooo ash me odiooo

y luegoooo despues de comer como cerdoooo ......TENIAA LA NECESIDAD DE SAKARLOOO

TODOOO Y ASI LO HICE TODA LA SEMANA PASADA :(

LA VERDAD NO ME GUSTA SUBIR FOTOS DE MI

PERO BUENO NUNCA ES TARDE ESTA SOY YO

PESO 56 K :(

UN CERDOOO

QUIERO LLEGAR ALOS

45 :(

AAAAHHH!!!! ME DETESSTOOO ASIII MILL

QUIERO SER THIN YAAAAAAAAA

QUIERO LOGRAR LOS AYUNOS PERO MI ESTOMAGOO ES MUY RUIDOSOOO

Y DONDE TRABAJOO ESTA TODO EN SILENCIO Y TODO SE OYE :s

VOY AL GYM PERO CREO K HACER PESAS ME PERJUDICA :s PORQUE NO VEO K BAJE DE PESO ... OSEA LA ROPA SI ME QUEDA MAS FLOJIS PERO MMM EL NUMERO DE MI PESOOO NO BAJAAAAA :(

VI QUE EMPEZARAN UNA CARRERA EN UNO DE LOS BLGOS CHEKARE AVER SI AL FIN LOGRO HACER UNA CARRERA JAJA
JA ESQ NO ENTIENDO BIEN ESO DE CONTAR PUNTOS Y ASI PERO HECHARE UN VISTASOO

ESPERO QUE LES ESTE YENDO MEJOR QUE AMI

MIL SUERTEEEE Y FUERZA HERMOSASSS

rapido

holaa hermosass

las e tenido un poco abandonadas pero esq

e tenido mucho trabajo y realmente no me da tiempo

a duras penas me alkanza para el gym y eso muy poco en

fin e comido una komida al dia y al gym dos horas y media kuando puedo

y pues el peso dice 60k PERO ME SIGUEN DICIENDO K ESTOY INCHADA POR EL

GYM Y REALMTE MI ROPA YA ME QUEDAAA MUY GUANGAAAA MIS PANTALONES SE ME CAEEN :D aunk no veo kambio en el numerooo pues en la masaaa korrporal si desaparece jeje k bien espero k les est eyendoo super bien a ustedesss prometo leerlas el fin para ver komo estann ya extraño leer sus blogssss

TENGOOO UNA EMERGENCIAA KUMPLO AÑOS CON MI NOVIO Y NO SE K DETALLE DARLE :s ALGUNA SUGERENCIA LO AGRADECERIAAAA

UN BESOO Y MIL SALUDOOOSS

SUERTEE Y FUERZAA HERMOSASSS

sexto dia de mi dietaa

HOLA PRINCESAS!!!

inicie mi dieta kn un peso de 60k (despues de tooda la temporada de fiestas)

bueno entro para contarles como me va con la dieta

viernes,sabado y domingo-tenia que comer puro arroz y en verdad al principio fue dificil porke el arroz no sabe a nadaaaaa oseaa es komo si mastikaras masa sin sabor wakatelas pero bueno la verdad sabia tan mal pero bueno pase esos dias.... total pasando esos dias me pese y pesaba 57K oseaaa 3 menosss despues de tanto sufrir ...

lunes , martes,mierkoles..segui kn la dieta del pollo .. el lunes komi una pechuga de pollo y ese dia entre al GYM(fui una hora) y estuve todo el dia limpiado un cuarto k tenemos komo bodega en mi casaa osea q una chingaa porke anduve como HULK cargando bolsas y cajas y mil cosas q habia.... el martes voli a ir al gym una hora y regregrese a seguir ordenando el cuartito k les dije y seguiii kargando mil kosass total estos dias no me dio mucho tiempo de komer solo komi una vez al dia y pollo pechuga :P lealmente el puse tantititiititooo chile porke el pollo me a asco solo y si no lo vomitabaaaa jajaja

el mierkolesss osea hoy...comi pollo y fui al gym 3 horasss :S y estoy muertaaa me duele todo :( la verdad todo estoo de la dieta y el gym lo e hecho porq no e visto a mi novio desde el martes de la semana pasada pq tuvo q salir fuera por cuestiones de trabajo y e evitado salidas kn amigas y todo eso diciendo k tengo gastritis y ke no puedo tomar o k me hacen daño varios alimentos jajaja pero bueno todo esto lo e logrado gracias ala ausencia de mi novio porq sii no ya estaria de gordaa kome y kome kn el jejeje... hoy me pese y pe so 56k...

pues son 4 kilos menos :D mañana comienzo kn las manzanass espero bajar porke mi meta es un 42 :D y espero tener suerte bueno esper q todas esten bien :D muchas gracias por sus comentarios me agrada mucho estar en contacto bueno cuando acabe la dieta les dire k tal me fue :D

aunk ahi una duda komo el lunes entre al gym temo k estas semana k es de dieta me inche... pork el gym suele inchar al principio entonces temo y afecte kn la dieta :S ???? ustedes q creen??

besoss hermosasss

dietaaa :D

holaa hermosassssss

bueno ..lunes y martes ayune y hace dias vii en uno de sus blogs q una de ustedes comenzo una dieta de arroz :D la verdad me llamo muchisisimo la atencion esa dieta .. y pense bueno esperare aver si le sirve ala persona q la esta haciendo ( oseaa una de ustedes princesass)

ya despues de casi morir de hambre osea solo dos miseros dias y ya andaba muriendooo del hambre jaja mi estomago asi hacia mil ruidooss ,,, eso me stresa porq estoy en el trabajo en las mañanas y si suena me voltean aver asi como come algo jajaja en fin

hoy mi madre me dijo en el refrigedaror ay un arroz q esta solo al vapor si quieres hacerte algun dia para tu dieta ... el arroz esta en la alacena .... total dije naaa osea nunca me hago arroz porq me dices eso... y recordee q habia leidoo de esa dietaaa :D y decidi comenzarlaaa.. la vvd hoy no cuenta pork el arroz tenia condimentos y en la dieta dice q no debe usarse nada asi k mañan la komenzare ... aver q tal me va:D

dieta

La dieta del arroz, pollo y manzana permite adelgazar hasta 9 kilos en 9 días en los que solo se pueden comer estos tres alimentos, el arroz, el pollo y la manzana. Es una dieta rápida en la que se puede llegar a perder hasta un kilo por día al tiempo que limpia el organismo de toxinas y residuos.

Esta dieta se basa en el consumo único de uno de estos tres alimentos en la cantidad y el momento deseados. Los nueve días se reparten entre tres de manera que hay que consumir uno de los alimentos permitidos durante tres días (el arroz), los tres días siguientes otro alimento (el pollo) y los tres últimos días el alimento restante (las manzanas). Lo más importante de esta dieta es que no deben mezclarse estos alimentos con ningún otro.

Durante el periodo que dura la dieta no se podrá tomar alcohol ya que su consumo alteraría los resultados de la dieta. Solo se podrá consumir el alimento que toque de estos tres y beber agua o café o te siempre y cuando no se mezclen con azúcar o con leche.

La dieta del arroz, pollo y manzana es de fácil procedimiento:

Durante los tres primeros días solo se puede consumir arroz hervido y sin ningún otro alimento o sustancia añadido.

Los tres días posteriores serán de pollo el cual puedes preparar al horno, a la plancha o bien hervido. Lo más importante en la cocción del pollo, a parte de no mezclarlo con ningún otro alimento, es que debe ser cocinado sin piel ya que es en la piel del pollo donde existen la mayor concentración de grasas y toxinas.

Durante los tres últimos días se consumirán solo manzanas crudas, hervidas o bien al horno.

La dieta del arroz, el pollo y la manzana permite perder nueve kilos en nueve días aunque si se lleva a cabo correctamente, sus resultados empiezan a notarse a partir del segundo día en el que puedes sentir la sensación de deshinchazón. Es una dieta muy rápida aunque un poco sacrificada por el hecho de poder consumir tan solo uno de los tres alimentos en el que se basa, el arroz, el pollo y la manzana.

bueno muchisima suerte para todas y gracias por las lindas princesas q me apoyan y me dan fuerza en serio son de grana yuda :D

suerte para las princesas q esten en carreras , dietas,gym y todo por lograr verse perfectas espero logren su meta

cambios drastikos

hOla .. bueno despues de mi trauma de q me cacharan ya ah pasado la tormenta... bueno en otras noticias mmm no tengo en donde pesarme porq mi bazkula se a vuelto loka y la verdad despues de una semana q tuve q comer para despistar ni ganas de pesarme me dan :( ... aunk mm me pese n una q tenia mi novio y mi peso eran 55k espero y haya estado bien calibrada y realmente siga en ese pedo y no mas arriba :S


BUENOOO ESTAS FOTOS SON DE HILARY DUFF .... osea antes era un ejemplo ... su delgadezzzz.. como una niña tan gordita pudo bajar tantoo y ahooraa es estoooo.. de nuevo esta volviendo a engordarrrr y luego luego se le notaaa q mal la verdad m desagrada .....

oseaaaa en su brazoo luego luego se notaaa k esta subiendo kilitooossss no por algo le dijeron en gossip girl q no entraria en los vestidos de las demas actrices k ellas si tienen un cuerpazoooo...
queee a pasadoooo del tiempo cuando ella dejooo de serrr una thinspooo komo la foto k muestro abajoooo k podia usar trajes de bañoo asi y verse delgada y no como en la foto de arriba wakkkk!!!


cuando tenia todo pekeñoooo y auno le daban ganas de ser de esa manera


aaameeee esta etapa de su vida donde podia lucir delgada y ropa muy linda k le kedaba super bien por ser thin
y ahoraaaa es estooooo ( foto de arriba) osea realmente no es muy gorda pero luego luego se notaa q engordooo osea se le ven unos hombrootesss y la razon esporq cuando ella engorda le engordan los brazooss q la verdad para mi es lo k se ve mas desagradable si uno tiene sobrepesooo asi las blusitas sin manga y eso hastaaa da cosa usarlassss por el brazooteeee.... bueno eso ami no me gustaba cuando tenia mas pesooo lo bueno k ahora mis brazos son delgados :D


buuuu k paso kn ella .... espero seguir el ejemplo de cuando ella fue delgada y bajar mcuho muchoooo :D y ser thinnnn..... esta semana de nuevo ala intensidad ya q ha pasado la tormenta de disimular solo k intentare dejar a miaa y ser ana .....espero lograrlo




saludoss y suertee

me descubrieron

me an descubierto soy la persona mas pendejaa de la tierra osea como se pudo pasar...
les contare ayer en la noche comi con mi novio frituras y pues al final me remordio la conciencia asi q las devolvi y recurri a mia y tuve k hacerlo en una bolsa ... (desagradable pero cierto) y cerrela bolsa y mi plan era tirarlo en el cesto de basura al dia siguient .. me levante me bañe y todo y sali de mi casa y me fui al trabajo... cuando volvi recibi una llamada de mi madre diciendome tengo k hablar seriamente contigo..... claro mi primer pensamiento fue k habra pasado?? luego dije habra decubierto algo??? algo d mi novio y yo?? condones ?? nose mi diario??? miles de cosas pense ya tenia una excusa para cada cosa .. total estacione el carro y recorde q olvide la fuckin bolsa con mi vomito .. oseaa la olvide en la mañanaaaaaa y la deje en mi cuarto komo si nada en la basura ... ( yo creo la chacha k viene a ayudarnos me descubrio y le dijo ami mama ) y pues ya llegue y me espezo a decir ... k si staba vomitando... clarooo yo negue tooodo.. perooo fue imposibleeeeee hablar kn ellaa todo eran gritooosss....mi madre gritandome k estab mal ..y k dias antes se dio cuenta q yo vomitaba y cosas asi ( pero esto realmente no es cierto la unica q pudo haber dicho algo fue la muchacha esa del aseoo k a de haber metidooo su chisme con mi mama y claroo como anda de ratera en mi casa tenia k distraer ami madre kn algo y lo mas facil decir k vomitaba ) ahiii la odiooooo total mi madre diciendo k de k habia servidoo mi estudio :S alo k yo dije eso k ???? y me dice si pues para k seepass k eso es una enfermedad vomitar... y yo seguia negando todo y ya me dijo k era enfermedad estar flaca y verme gorda k siempre estaba como un palo y q queria desaparecer y kosas asi total lo negue y dije k habia vomitado por la dieta y k las frituras me habian kaido muy mal n la noche y me encerre en mi cuarto..... k traumaaaa me senti komo rata encerrada tenia ganas de cortarme de llorar de tooodo.

ya mas tarde sali con mi madre en el carro necesitaba hacer unas kosas ya le dije k . pork pensaba eso de mi k si hiciera eso k no staria haciando dietas y gym y todo lo k hago k simplemente vomitaria todo y ya.. alo k dijo k no era cierto k yo siempre decia k staba enferma del estomago y k andabo vomitando k klaroo k esto nose de donde lo sako pero ya staba toda komo desilucionada de mi ya no sabia komo arreglarlo y me dice kieres ser un eskeletoo.. y no tener hijos y morirte.... osea sentia k me moria ahi mismo me senti tan mal al mentirle y hacer komo si todo estuviera bien :( pero bueno no podia hacer otra kosa lo lamento tanto...
despues llamo mi padre todo asustado porke mi madre y ale habiaaaa dichooo todoooo y no pues no hice nada mas k seguir kn mi kuento dek las frituras me habian kaido mal :(

PERO ME SIENTOOO SUPER MAL SIENTO K SOY UNA ASKEROSA MENTIROSAAAA
Y K MI MAMA YA DUDA DE MI Y AHORA HASTA MI PAPA Y NO SE SI MIS HERMANSS HAYAN ESKUCHADOOOO TODOS ESOS GRITOS K MAL EJEMPLO K ASKOO SE PERSONA ME SIENTO HOY

total todo paso y para esto yo ya habia hablado kn mi novio advirtiendole k talvez mi madre llamaba diciendole k stab enferma y cosas asy alo k el empezo akuestionarme la verdad solo le di larguas y desciaba el tema y recurri ala misma mentira deke me habia sentido mal total terminamos diskutiendo y me dijo k si deskubria k volvia a hacerlo ...( porke el piensa k es la primera vez no sabe k vomito ) les diria amis padres para buskar ayuda profesional
oseaa ayuda ahora k me kiere mandar kn el lokero o ke ??? me enoje no senti k me komprendiera y le dije y lo k el me dijo fue ahi ya kalmate todo esto es porke andas en tus dias ( en pokas palabras komo si niña pancheraa kn sindrome mestrualll klaroo k nii al kasooo)
AAAAAAHHH M SENTI TAN AAAA KN GANAS DE GOLPEARLOOOOOO .... AAA PEROO CLAROOO SI EL SE SIENTE MAL UYY SI AHI K VER K TIENE MUGREEE EGOISTAAAAA
O TALVEZ YA ESTOY TAN NEUROTIKA Y ENOJADA K ME KIERO DESKITAR


total ya paso todo y komo k mi mama se le a olvidado bueno al menos ya no dijo nada y k bueno pero ya intentare no vomitar ni nada rekurrire a ana lo mas posibleee porke hasta mi novio me estuvo preguntando ya komiste... ya komiste... ya komisteee ¬¬ oseaa me dijo k tenia un traumaa kn el peso... ya total hace rato platikaba kn el y siento k la neta ni le importo nose porke pero me sientoo tan mal ... el a estado okupado kn kosas de su trabajo pero necesito kariño y k me entienda y el no lo entiende me kagaa k sea asi deegoista me kagaa ser tan debil kn el y lo k mas me kaga esk pronto se iraaaaa y k tal y me olvidaaa oseaaa.... k tal y dice k soy una enferma oseaa NO ME SIENTOOOO BIEEEENN SIENTOO ASI UN NUDO EN LA GARGANTAA
ME SIENTO KOMO MIERDAAA O PEOORRR Y PARA BAREARRR ME SIENTO GORDISISISIMAAAA :(



BUENO LA VERDAD TODO FUE PARA DESAHOGARME PORKE A KIEN LE PODRIA KONTAR TODO SOLO A USTEDES.... SI NO LO LEEN ESTA BIEN SON MIS TRAUMAS Y SI LO LEEEN Q BIEN Q SE TOMAN EL TIEMPO UN SALUDO A TODAS Y UF OJALA NOSE SIENTAN KOMO YO :(


SUERTEE!!!!

perfeccion :D

bueno ya estoy cansada de solo intentarlo y fallar y volver a intentar y seguir fallando .. e decidido q mañana m dejo de tonterias y promesas realmente tendre la fuerza de adelgazar como hace tiempo q logre bajar como 5 kilos en una semana, y el dia de mañana comienzo . ya
no quiero ser gordaa PESO DE NUEVO ASKEROSOS 55 K , k asco me doy quiero ser perfecta y delgada maldita sea... realmente lo deseo y lo intentare .....adios a exkusas pendejas y ala comida adios a todo eso q me afecta y ala maldita grasa y pan y dulces y todo eso.....

no tengo nada mas q decir ........... mucha suerte princesas ...

intentando

holaa hermosass !!

uff bueno en fin mi deseoo era iniciar asi superr bien la semana pero ufff las kosas nunka pasan komo uno kiere ...

LUNES..... fui super temprano al work y todo .... 3 horas despues solo seguia yo y las secretarias ¬¬ y dije k esta pasando aki????... y ya dije a alrato llegan todos y nadaaa k entraban hasta el lunes k viene oseaaaa ¬¬ ya pues me fui ami home jajaja..... lo uniko bueno fue k estando ahi en el trabajo mi papa me dijo q me llevaria un regaloo ami kasiitaa wiiiiii :D( el cual fue una compu new yeiii ) .... ya regrese a mi kasa y en la tarde pues segun yo iria al gym y siempre no - mi novio me dice k no ire k siempre digo y no voy :( en fin le dije k ya iria y le dije tooodoo el tiempo q queria irme a hacer ejercicio y ahora resulta k no kiere k vaya y mucho menos sola osea CELOSSS ... primero me dice k no voy y k ando de habladora yya kuando le dije.... a ire estas horas todos los dias y sola... ya me dijo k no me metiera ¬¬....respecto ala comida komi la mitad de un pedazo de pechuga de pollo .... y ya eso komi en tooooodooo el dia .lo logre :D

MARTES.... hoy me levantaria para el gym pero staba bien kansada y me kede dormidota jajajaa:D y no fui buuuuu... komi tantito pollo hoy tambien :D y toda la noche mi pansa gruñe y gruñe hasta mi novio seme quedaba viendo asi como q le ocurre


MIERCOLES......hoy comi caldoo :D y unos 3 dulcesillos pa disimular el hambre :S ya en la noche no aguante y me ataske 3 takos ......:( ufff noooooo remordimientoo mortal no puede ser k keria hechar aperder un buen inicio de semana en cuanto acomida vdd ... y tuve k rekurrir a mia :D
ya me siento mejor y ya me aguantare ya no kiero recurrir a mia


bueno espero y seguir por el buen kamino respecto al gym entrare el lunes k viene al mismo tiempo q ami trabajo espero q todo salga bien un saludo a todas y les deseoo muchaa suerteee

2010 inicio de nuevo

hola princesas hermosas!!!

Bien iniciando el año uff!!! pues la verdad mi meta es estar trabajo,gym y mi novio .... pienzo entrar ami trabajo con todas las ganas del mundo, pork kiero ya k me paguen bien y ahorrar dinero ya me canse de star ahi sin hacer nada y k solo me den algo de vez en cuando yla verdad esta dificil pork komo no tengo mucha experiencia no puedo decir wiii me kambio a donde yo kiera trabajr :( .. pero bueno por eso año nuevo mañana llegare al 100% para trabajar y k vean k le hecho ganas y me pongan mas trabajo para sacar mas money $$$$ porke mi carro gasta millonadas de gas :( ufff jajaja

bueno hablando del gym asi es mañana saliendo del work ire a inscribirme al gym y estare ahi todoo lo k sea posible y hare dieta o no komere o lo ke sea para desaparecer este asquerosoo pesooo k me kedo de las fiestas pasada :( todooo sea ejercicio y sero gorduraa :D pork kiero ser PRINCESAA!!!!!!!

Y otra cosa mi novio :) lo amoo mil ... y tengo q disfrutarlo el tiempo k me keda kn el asi k si no estoy en el gym o en el work estare kn el jaja porke talvez se va lejos por cuestiones de trabajo :( y buu es lo uniko malo de este aaño k komienza pero si se va sera mas esfuerzo en gym y menos komida y muchootrabajooo para k no me de hambre pero bueno esto hasta k el se vaya por lo pronto kiero disfrutar mucho de el :( por si , si llegase a irse jaja :D

en fin mañana komienza mi kamino de nuevo a la perfeccion

intentare no dejarme vencer por komidas grasosas y engordantes , evitar komidas, y todo lo k me perjudica

en mi mente solo existiran 3 kosas trabajo, gym y mi novio :D ( y claro evitar k mi novio me kiera llevar a comer y kosas asi )

y una kosa super importante k tendre komo necesaria es ......

venir a saludarlas a ustedes y contarles como me fue ... son de gran ayuda la verdad nunka pense k esto del blog me ayudase y la verdad esq las quiero muchoo ala k komentan y las k me an servido de ejemplo y suertee para todassss :D lindas pincesas saludos

mañana escribire como me fue en mi primer dia

espero lograrlo

happy new year

ola hermosasss

no e escrito porq la verdad no e avanzado en nada en estas fechas ahi dias en q no como y ahi dias en q lo hago y ya ahi lo dejo y tdo se queda conmigo en fin el año q viene empezare a ir al gym de nuevo y volvere con mis dietas ahora si 100% firme ya me hace falta... pero bueno les deseo un excelentee feliz<>

exito y coman sus 12 uvas ñam ñam y pidan sus deseos suerteee

stresss

hola hermosas ,

bueno pues la verdad no me e pesado porq mi bascula se descompuso... :(

y si e comido osea hice dos dias de ayuno y al tercero mi novio me dio comida china y

pues tuve q comer :( y ya no e hecho nada mas q comer...la verdad nose q me pasa

porq no puedo dejar de tragar como un puerco ya no quiero ser gordaaaa..

en fin tengo otras depresionesssss asi pedos de mi persona q ni yo me aguantooo

q ascooo me doy... en fin ya es fin de semana y posadas ,ponche tamaless etc .. la verdad no quiero comerrr tratare de evitar la comida pero nose como le hare con el alcohol esq eso no lo puedo dejar y si no como nada y solo tomo alcohol engordare'???'' esk esa es mi manera de
olvidarme un rato de preokupaciones los fines de semana :( ... creo k no komere nada pero si tomare alkohol y ya el lunes no komere ni tomare jajaja .. en fin soy una cerdaaaaaa asqueroossa ashh me detestooo tantooo no puede ser q no logre bajar ya de pesoooo..... bueno ya solo tenia k sakar komo me senti ame retiro espero q les este yendo mejor k ami :(

aaaaa vayaaan aver la moviee de avatarrr se las recomiendo me gusto muchisisisismooo

ya keria ser azul tambien jajajaja y mm la de la princesa y el sapo jaja de disney tambien muy buena.......;D

lo intento

hola hermosaaa princesas !!!!!!!!

UFF el dia q tenia el evento con mi chico si me fue super bien jeje me veia tan lindaa .... y una amigo demi novio le pregunto q si yo era su novia y q estaba bonita jejeje la verdad si me dio gusto pork komo k le dieron celillos :D

q mas ayer mis amigas me dijeron q estaba bien flaquilla y uff la verdad en la bascula no se nota porq peso 54k oseaaa pero en la ropa si se nota mas olgada y mas guangua floja etc jeje

y pues la verdad no tuve mucho exito en mi disque ayuno :(

pero comi cosas sin grasa ni engordantes..

en fin el proximo fin tengo una fiesta y es de vestidoooo y elegante.....

y mi vestido me quedaba un poco justo :( y ya estaba pensando en no usarlo....

y ayer me lo e medido y me queda perfecto pero quiero q me quede un poco mas olgado espero lograrlo de aqui a el proximo fin de semana :D

hoy por ejemplo solo e ingeridoo un licuado con ........

agua papaya y avena (dicen q ayuda al colesterol y ala piel tonces pues lo e tomado en la semana)

y me comi dos pepinos jajaja :D y ya es todo lo q e ingerido y ya no pienso comer nada mas en todoo el dia y mañana espero sea igual y asi porq quiero q mi vestido se vea realmente lindo en mi :D

ahi esq realmente me decepciono no puede ser q ahora cuando necesito super fuerza yvalor para bajar estoooss kiloss q no me dejan vivir en pazzz no la consigoooo oseaaaaa..... esq el alcohol y todo pero aprovechare q estoy enferma de la garganta para si me ofrecen algo de alkohol este fin rechazarlo con la excusa de mi garganta al igual q la comida dire q me duele la garganta porq ya no quiero recurrir a mia (prefiero a ana ) x kme termino enfermando de la garganta y luego es peor asi q ese sera mi plan de hoy hasta el viernes de la proxima semana :D

y tambien evitare ir a horas de comida a casa de mi novio porq tambien ahi me quieren dar de comer y aunq la comida esta deliciooosaaaa ufff me resisto por mi peso etc :( ya quiero ser delgada luchare por ser la princesaa q quiero ser :D

un besoo a todasss les deseooo mucha fuerzaaa y voluntad :D algun consejin para aguantarme la ansiedadddd cuando me da hambre

baje 1 k :D

hola hermosas

Estoy super feliz porq ayer me pese y ahora la bascula marca 54 k :D soy tan feliz jajaja la verdad nos es mucho pero desde q deje de ir al gym ya no bajaba ni subia entonces ahora el conteo es menor y me hace feliz wiiiii un kilo q emocion jaja creo esos dias de comer atun si me han sirvido y lo seguire haciendo porq a principios de dic tengo un evento y tengo q ir toda bonita como princesaaa y no quiero ser una gorda :( y mas porq ire acompañada de mi novio hermosoo q amo tanto jeje bueno en fin eso me alegro el dia el ver q baje jaja uno pero baje jajaja

y mmmm mi mama me vio cuando me pese y como me ve q me peso a cada rato me dijo q me pesara cada 8 dias q sino no iba anotar cambio si me pesaba diario entonces jaja tomare su consejo y mm ayer una tia me escucho dëcir mientras me pesaba ¨ SOY UNA GORDA , QUIERO BAJAR HASTA 45 ¨ jaja y se me quedo viendo y me dice ahii pero asi estas bien , estas toda flaquita , y si bajas mas bas a verte bien flaca y aparte de acuerdo a tu estatura y asi blablabla........ yo yo por dentro brinkoteando porke de 55 baje a 54 jajajajaa total lo bueno q en mi casa nadie sospecha cuando como, cuando lo hago, cuando no, cuando vomito o cualquier actividad de ingerir alimentos jajaja en fin muchisima suerte para todassss espero transmitir algo de felicidad y entusiasmo les deseo lo mejor princesasss



SUERTEE !!!!!

dificil

realmenteee engordo de nuevo ????? kierooo serrr

thinnnn :(

fuerza para seguir en el camino a pesar de los tropiezoss

hola princesaa.

ya me habia tardado en venir por aqui pero la verdad uf seman muy dificil

tuve un mal viernes asi colapse totalmente y no tuve otra salida masq cortarme :S

odiooo hacer eso ...la verdad no fui nada constante en la semana comia y luego recurria a mia y luego volvia komer y asi vivi mi semana ....

tantas presiones y luego ya proximamente ire a un concierto de musica y estoy hecha un asco no quieroooo subir mi peroo por el momento estoy en 54 y no e subido pero uf es tan dificil .......

lo intentare esta semana aunq hoy tengo una comidaaa y es inevitable porq todo mundo de ahi no mms porq no comes y asi ¬¬ y pues el alkohol tambien aaaa tendre q resistir ..

mucha suerte a todassss

tips

1.- no pensar en comidaa , distraerte o bien venir y comentar y ver fotos de las thinspo y asi darte fuerzas ( yo en mi cartera llevo un pequeño recorte de una de ellas y aveces la veo y me freno de comer )

2.-toma mucha aguaaa .... si te da hambre toma agua

3.-si es posible has ejercicio , sal a caminar con tu mascota o algo asi porq si te excedes despues puedes desmayarte por falta de alimentos y sera peoor comenzaran a sospechar

4.-no gastes tu dinero en comida piensalo antes de hacerlo

5.-un tip q tengo yo tengo una alcancia y por ejemplo cada vez k komo meto mi dinero k tenga en mi cartera ala alcancia asi al final cuando ya hayas logrado la meta de ser thin la rompes y con ese dinero ahorrado te vaz y te compras ropaaaaaa muy bonita y para princesasss

jaja la verdad si se va llenando algo bueno tiene k salir de los errores ya kiero k llegue el momento de k se kiebre y se thin :D

confusiooon

hola princesas

hoy me siento tan triste y deprimida ...esq mi novio se ira lejos 6 meses y me pone triste ...se acabara la relacion ??? se buscara a otra??? me dejara de querer??? ya no me kiere????

talvez sea por falta de alimento o nose estoy tan confundida ........ya quiero bajar

rapido yaaa , alguien k me de consejos de como bajar rapido rapido lo mas k se pueda :(

esta confusion me crea problemas conmigo estoy como triste confundida lloro me enojo

aaaaa y mi novio se stresa por mi actitud y no quiero problemas :(

y lo pero esk me siento triste y con ganas de cortarme :(.. odiooo este sentimientooooo........

bueno el fin ire a una fiesta y me emborrachare mucho muchooo .....alguna rekomendacion de q tomar k me engorde menos ??

bueno saludos princesasss suerteeee