HAMBREE

UF ya tenia esto abandonada pues bueno mi fin estuvo normal jaja

el viernes sali .. habia comido un tamal jaja osea seme antojo y no lo pude evitar y lo bueno fue que en mi estomago no quedo ... ya en la noche sali de fiesta y luegoa cene un burro y pues ya ese si sekedo en mi estomago k askoo komo pude komer osea ni sikiera tenia tanta hambra mmm

el sabado ni sali me komi un tamal e igual lo devolvi esk estan tan buenos pero ya cuando me lo como siento la culpa y pues tampoco se quedo en mi estomago

el domingo no comi nada jeje

hoy lunes mmm comi un diminuto pedazo de carne del tamaño de tres dedos de la mano jajajaja pero hice dos horas de gym asi k ojala ese fin intenso de tamales se haya ido con el ejercicio jajaja

mañana comere solo lechuga y el resto de la semana...

mi novio salio de vacaciones asi q realmente no ahi kien me vigile si como o no :D intentare lo mejro posible jejeje para estar komo una princesitaaaa :D

pero estare triste ala vez porke mi novio hermoso no esta aqui :( buuu pero bueno

asi me dara menos hambre al extrañaro jeje

eso espero

suerte en su camino princesas esta dificil pero de poco a poco se llega a la meta la verdad me e pesado y peso lo mismo pero en mi ropa se nota q si me queda mas guanga ,,, yo creo en la pesa no se ve porq como hago ejercicio dicen q primero te inchas pero en fin haber que sucede ..

muchisisima suertee

y no coman y si comen

q sea muyyy muyy saludable

nada de atrankones :D besossss

CAMINANDO

Hola hermosa, como van con su semana?

espero q perfecto :D

Bueno ayer MARTES estuvo relajado

1 hr de GYM

1 pedazo de carne asada

y agua muchisisisma agua....

en la noche comenze a tomarme un te , que un doctor le receto a un tio porq como esta malo y no puede subir de peso asi q decidi tomarlo yo tambien es el té MATE la verdad dicen q sirve para limpiar y para mejorar la velocidad y todo lo de adentro ....pero en fin a ver si sirve jaja io creo q si a de servir de algo ........

hoy MIERCOLES fui a trabajr y me lleve mi botecito con mi te :D

comi carne asada de nuevo..... un pedacito muy pequeño

y muchisisisima agua otra vez ...

en la tarde gym 2 horas

mas agua mucha

y ahorita me dispondre a tomarme mi taza de té mate

y no cenare nada de nada...

Miren dejen les cuento ..

LA DIETA DE LA LECHUGA

es basicamente como la dieta de liquidos .........

una vez la vi en un programa de tv ..........donde le preguntaban alos famosos y tu q haces antes de la entrega de premios para adelgazar ?????.........y me llamo la atencion

es por una semana comer pura lechuga

claro puedes acompañarla con limon y poquita sal ..( pork la sal retiene likidos)

ya, si de plano no te gusta mucho la lechuga

se puede hacer dieta de toronja .. toda una semana pura toronja , o bien de caldos- (OBVIO CALDO DE VERDURAS E NADA K ENGORDE)..........................

......la verdad hubo varios k dijeron q comian lentejas y cosas de ese tipo pero pues ya es mas dificil hacerlo de ese modo jeje porq es mas trabajo.... tambien dijeron,,,, q para q se les quitara el hambre masticaban cacao pero pues nose si sirva :S ni de k tipo tipo

NOTA: ESTO LO VI EN TELEVISION ..... DONDE LOS ARTISTAS Q ESTABAN SUPER FLACOS DE LA NOCHE ALA MAÑANA DECIAN COMO???? .... SALIO EN ¨¨E ..ENTRETAIMEN TELEVISION¨ SI DE ALGO SIRVE

solo e comprobado la dieta de la lechuga porke la hice por dos semanas hace como un año y baje 10 kilossss aunq no lo crean...se supone k no es recomendable dos semanas pork se les llaman DIETAS RAPIDAS pero pues de desesperacion yo me avente dos y me sirvio super bien :D

BUENO PRINCESA LES DESEO LO MEJOR UN BESO A TODAS Y FUERZA ......

siguiendo el camino de la perfeccion

hola hermosas proncesas espero q todo vaya bien en sus vidas y en su camino sin tentaciones...

Ayer lunes fui a trabajar...( la verdad nunka desayuno ni nada solo hago una komida diaria).....

llegue ami casa y comi un pedazo de pescado asado sin nada de aceite ni nada por el estilo ......

y luego en la tarde me fui al gym e hice dos horas de ejercicio.....

llegue a mi casa y encontre un tazon con sopa :D

se me antojo tanto q me servi y me fui ami cuarto a comer.......(si claroo ya estaba dispuesta atascarme todo el plato q me servi como un puerquito )......

cuando la probe sabia de lo mejor estaba buenisima....... pero me detuve y pense q estoy haciendo :S

asi k fui y deje el plato en la cocina y lo poco q habia probado termino en mi cesto de la basura ......tengo q tener la fuerza para seguiir con este sueño q realmente quiero cumplir .

les quiero contar que........el fin de semana le komente a mi novio k keria bajar de peso pero uff error eee.. ...... noo nunca cuenten a su pareja lo k hacen o kieren hacer es lo peor .....comenzo a decirme q estaba bien y cosas por el estilo q todo mundo dice tipico comentario : de no manches no estas gorda -----pero ellos no nos ven komo nosotros nos vemor en un espejo :S

asi k me pregunto bueno kuanto kieres bajar y yo pienso q una cantidad bueno es como 40 - 45 jaja asi komo si nada le komente

y me dijo q para q queria estar asi q era mucho, y q eso era estar efrema y cosas asi pero io digo k ese peso esta bien osea si peso 55 que baje a 45 o 40 uf seria un sueño .... aunk tengo k kuidarme mucho de el porq se da cuenta q solo hago una komida diaria y me dice q me alimento muy mal y cuando komo komo puras chucherias pero pues claro el no sabe q asi como entran salen jajaja pero si lograre mi meta y cuidando q nadie se de kuenta de lo k hago asi que desenme suerte jaja

un tip que les tengo que hago de vez en cuando

hago una dieta de lechuga ......una vez la hice y me sirvio mucho baje como 10 kilos en como 2 semanas o menos .... y es la k hago aveces asi una semana o dos y luego ya hago dietas pero si sirve mucho eso dela lechuga pura lechuga y agua y uff adios kilos

es bueno porke las mamas ni se dan kuenta osea si dicen algo solo dices k es dieta de ensaladas jajaja :P

SEGUIR POR EL CAMINO

hola, me alegra saber q exixte el apoyo entre princesas XD

Una pequeña introduccion............. tengo 22 años y peso 55 k , la verdad esto para mi es demsiado (claro....cada quien tiene un estandar de cual es su peso ideal),para mi es mucho .....porq antes era porrista y pesaba menos pork hacia mucho ejercicio.............. pero la universidad y la comidaa llegaron a mi vida jajaja y pues no pude evitar subir de peso :(

ahora desde hace tiempo e intentado bajar ... pero relamente es dificil porq lo logro una semana o dos y a la tercera me vence el antojo de la comida :( y en realidad ....no como porq me de hambre sino

porq se me antoja y no lo resisto,osea soy komedora social jaja asi de que en las fiestas pues.... las papitas, botana ,la cerveza , el vino :S y pues ya.... claroo k despues de comer el

k lo resiente es mi estomago despues de no darle nada y derrepente entra de todo ... me da un dolor horriblee de estomago kn el k pienso no lo vuelvo a hacer.... por esta razon tengo una meta kiero bajar lo mas posible de aki a noviembre y diciembre q se llegan de compromisos....y de ahi en adelante lo mas q se pueda

voy a ir a un concierto :D y no kiero ir como un puerquito y se viene la graduacion de mi novio :S y quiero ir como toda una princesaaa !!!!! bueno esa es mi meta se k keda poco tiempo pero voy dos horas diarias al gym y hago dieta de ensalada espero q sirva de algo e intentare no comer los fines en las fiesta y evitar el alkhol lo mas q pueda :P

EN FIN espero tener un buen dia alejada de la comida y muy cerca de ejercicio y cero ganas de comer :P

¨si todos pueden.... yo tambien ¨

suerte a todas las q van en el camino hacia la perfeccion :D

THINSPO

HOLA...

Acabo de iniciar con este blog, realmente no se utilizarlo bien pero en estos dias estuve entrando avarios en internet y me parecio super interesante la manera en q puedes decir lo q sientes y expresarte sobre este tema y q existan persona q en realidad se siente del mismo modo q tu , y con las cuales puedes intercambiar informacion y pues realmente lograr q te animen en el sueño q es lograr ser ana y mia :D q viene siendo mi meta :P..

ser una princesaaaa........

bueno es una breve introduccion realmente espero k lleguen a visitar mi blog, porq si me gustaria mucho saber sus opiniones y como se sienten .. para poder seguir adelante y ayudarnos mutuamente........ porq si muchas puden nosotras tambien ...

un saludo para todas las niñas k sueñan con ser ana y mia........

les deseo suerte y mantenganse firmes en la meta............

todo se puede kon dedicacion y esfuerzoo y muchisima fuerza de voluntad porq al final veran en el espejo esa silueta x la k han sacrificado tanto :D